Bab 9 Penangan cedera dan luka

 ASSALAMUALAIKUM WR.WB 

MATERI KALI INI ADALAH PENANGANAN CEDERA DAN LUKA.

 

APA ITU CEDERA????

APA ITU LUKA????

COBA KALIAN SIMAK MATERI DIBAWAH INI!!!

 

A.    PENGERTIAN CEDERA DAN LUKA

Cedera adalah kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik. Luka adalah kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena factor kecelakaan atau kimiawi.

 

B.     MACAM MACAM CEDERA DAN PENANGANANNYA

 

Terdapat 5 jenis cedera yang sering terjadi saat berolahraga, yaitu :

 

1.      Keseleo adalah cedera yag disebabkan oleh peregangan oto yang melebihi batas kapasitas normal

2.      Otot tertarik atau kram (strain) adalah cedera akibat otot berkontraksi terlalu keras, kram sering terjadi pada otot betis bawah dan belakang lutut.

3.      Patah atau retak tulang (fracture) adalah kondisi saat hubugan atau kesatuan jaringan tulang terputus atau retak.

4.      Cedera pada lutut (knee injuries) adalah cedera yang disebabkan karena benturan atau aktivitas yang berlebihan.

5.      Cedera pada kepala adalah cedera karena adanya benturan atau guncangan keras pada kepala yang dapat mengakibatkan pingsan hingga menganggu fungsi normal.

 

UNTUK ABSEN BISA KOMENTAR, NAMA BESERTA 

KELAS