KOSN PENCAK SILAT TINGKAT KOTA SAMARINDA TAHUN 2020

NO	NAMA KECAMATAN	PUTRA	PUTRI
1	Loa Janan Ilir	NAMA      : Haikal SEKOLAH : SD Negeri 006 LINK         : Klik disini	NAMA      : Salwa Mukhoiyaroh Sofyani SEKOLAH : SD Negeri 006 LINK         : Klik disini
2	Palaran	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :
3	Samarinda Ilir	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :
4	Samarinda Kota	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :	NAMA      : Thalita Nava Purba SEKOLAH : SD Muh 1 LINK         : Klik Disini
5	Samarinda Sebrang	NAMA      : Arka Praditya  SEKOLAH : SDIT ArRajwa LINK         : Klik Disni	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :
6	Samarinda Ulu	NAMA      : Muhammad Adhianur Prasetya SEKOLAH : SD Negeri 018 LINK         : Klik Disini	NAMA      : Syifa Putri Dinata SEKOLAH : SD Muh 2 LINK         : Klik Disini
7	Samarinda Utara	NAMA      : Mochammad Faturrois Muqarabin SEKOLAH : SD MUH 6 LINK         : Klik Disini	NAMA      : Marta Bintistevina Gracia E SEKOLAH : SD Negeri 012 LINK         : Klik Disini
8	Sambutan	NAMA      : Vernandika Aditya Putra SEKOLAH : SD Neger 001   LINK         : Klik Disini	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :
9	Sungai Kunjang	NAMA      : Ahmad Abdul Manan SEKOLAH : SD Negeri 004 Cendana LINK         : Klik Disini	NAMA      : Naiyira Shireen Ramadhani SEKOLAH : SD Muh 5 LINK         : Klik Disini
10	Sungai Pinang	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :	NAMA      : SEKOLAH : LINK         :

Read More

Materi kelas 2 Aktivitas Jasmani

ASSLAMUALAIKUM WR. WB

Selamat datang di materi aktivitas kebugaran jasmani 😀

Melatih Kelenturan 

Kelenturan merupakan salah satu kompenen fisik, komponen fisik itu terdapat 10, yang akan kita bahas untuk sd kelas 2 yaitu kelenturan dan kelincahan.

Kelenturan atau Flexibility adalah merupakan gerakan-gerakan yang dapat melenturkan otot-otot juga persendian. 

Silahkan di simak video berikut:

\

Untuk TUGAS Ananda sekalian adalah Mempraktekkan Gerakan KELENTURAN dengan Di rekam video. Apabila ingin mel;ihat ulang video bisa liat chanel youtube bapak yaitu : Andi Imam Akbar. 

Besar harapan saya untuk ayah/bunda mendampingi ananda dalam pembuatan video praktek kelenturan agar ananda tidak mengalami cidera dll. 

UNTUK ABSEN SILAHKAN KOMNTAR DIBAWAH VIDEO DENGAN MENULIS NAMA SERTA KELAS MOHON VIDEO DITONTON DARI AWAL SAMPAI AKHIR 👌

Read More

KELAS 4 ATLETIK

        

Atletik merupakan salah satu cabang yang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade, dimana Eventsatu-satunya adalah Lari atau Stade, Atletik disebut juga sebagai Ibu dari Olahraga lainnya (Mother Of Sport), pada zaman yunani kuno. Olahraga atletik diadakan bertujuan untuk menunjukan siapa yang terkuat, tercepat dan tertinggi (Portius, Altius dan Stius) dari yang lainya. Atletik sendiri merupakan salah satu olahraga yang tumbuh dan berkembang dengan cara alami pada setiap kehidupan manusia. 

Atletik merupakan suatu kegiatan atau event perlombaan lari berupa olimpiade pertama yang diadakan oleh bangsa Yunani pada tahun 776 atau abad ke 6 sebelum Masehi. Olahraga tersebut dikenal dengan istilah pentahlon atau panca lomba. Dalam sebuah buku karya Hemerun dijelaskan bahwa sejarah tersebut diawali oleh petuangan Odysus yang mengunjungi kepulauan selatan Yunani.

    Saat Odysus mengunjungi pulau tersebut, mendapatkan sambutan oleh kepala suku setempat. Dalam sambutan tersebut diadakan sebuah lomba, yaitu lempar cakram, lari, gulat dan tinju. Setelah itu, orang-orang Yunani mengabadikan momen tersebut menjadi suatu perlombaan atau olimpiade, yang didalamnya terdapat pemenangnya yang dinyatakan juara olimpiade. Pada tanggal 17 Juli 1912, organisasi atletik Internasional baru dibentuk pada olimpiade ke 5 di Swedia. Organisasi tersebut dikenal dengan IAAF, dan hingga sekarang atletik mengalami berbagai perkembangan yang sangat pesat hingga mulai masuk ke negara Indonesia pada tanggal 3 September 1950.

Di Indonesia induk organisasi atletik adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). 

Read More

PELAJARAN 2 GERAK NON LOKOMOTOR KELAS 2

  B. Gerak Non Lokomotor

    Gerak non lokomotor adalah melakukan suatu gerakan ditempat atau melakukan gerak dengan tidak berpindah tempat. Contohnya Mengayun lengan, mengayun kaki, dan memutar badan.

SILAHAKAN DI BUKA BUKU PJOK HAL 15 

Read More

KELAS 4 PELAJARAN 3 MELEMPAR BOLA KASTI

LINK ABSEN BERADA DI BAWAH MATERI INI 👇👇

PERMAINAN KASTI 

A. MELEMPAR BOLA

Melempar Bola Terbagi Menjadi 3 :

a. Melempar Melambung

Teknik dasar Melempar bola digunakan oleh tim penjaga dalam sebuah permainan bola kasti. Melempar bola secara melambung digunakan ketika memberikan bola kepada teman yang berada pada jarak yang jauh. Dan juga bisa digunakan oleh pelempar bola ketika pemain pemukul akan melakukan pukulan. Dalam melakukan lemparan kepada pemukul bola, sang pelempar harus menyesuaikan permintaan dari sang pemukul. Lemparan yang bagus kepada pemukul adalah antara pusar hingga dada. Dan berikut beberapa tahap untuk melakukan lemparan dengan bola melambung.

• Untuk awalan, anda bisa mengarahkan pandangan ke depan.
• Badan diposisikan menyamping dengan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang.
• Kemudaian buka kaki anda selebar mungkin
• Ambil kuda-kuda tangan dengan memegang bola diangkat hingga ke belakang kepala, untuk menghasilkan lemparan yang tinggi
• Sedikit bengkokkan kaki kanan anda, dan kaki kiri tetap lurus.
• Kemudian gerakan tangan dengan cepat agar lemparan bisa mencapai jarak yang anda inginkan dan arahkan sesuai target yang anda inginkan
• Kekuatan lemparan sesuaikan dengan jarak dari target yang anda capai (teman satu tim)
• Anda bisa melatihnya dengan melakukan berulang-ulang untuk menghasilkan lemparan yang cepat dan tepat.

b. Melempar Datar/Lurus

• Untuk awalan, anda bisa mengarahkan pandangan ke target.
• Badan diposisikan menyamping dengan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang.
• Kemudaian buka kaki anda selebar mungkin
• Pegang bola dengan siku membentuk sudut sekiar 90 derajat
• Dan lemparkan lurus menuju target dengan cara melecutkan siku anda ke depan dengan cepat.
• Lepaskan bola ketika bola lurus dengan pundak anda, dan pacu dengan gerakan jari-jari anda.

c. Melempar Kebawah

• Untuk awalan, anda bisa mengarahkan pandangan ke target.
• Badan diposisikan menyamping dengan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang.
• Kemudaian buka kaki anda selebar mungkin
• Pegang bola dengan siku membentuk sudut sekiar 90 derajat, dengan arah tangan mengarah ke bawah dimana target berada
• Dan lemparkan lurus ke bawah menuju target dengan cara melecutkan siku anda ke depan dengan cepat.
• Lepaskan bola dan pacu dengan gerakan jari-jari anda, sehingga bola bisa melaju lurus.

SILAHKAN KLIK UNTUK ABSEN (KLIK)

Read More

KELAS 4 PELAJARAN 2 PERMAINAN KASTI

ABSEN BERADA DI BAWAH MATERI INI 👇👇

PERMAINAN BOLA KECIL

BOLA KASTI 

A. SEJARAH PERMAINAN BOLA KASTI

    Permainan bola kasti adalah salah satu permainan beregu yang cukup populer di indonesia dan termasuk salah satu olah raga tradisional dan bisa di pertandingkan.

Permainan kasti adalah salah satu bentuk permainan tradisional yang mengajarkan kita berbagai unsur kebaikan seperti kekompakkan, ketangkasan, dan kegembiraan .

    Permainan bola kasti sudah ada sejak tahun 1744 di inggris. Permainan ini memiliki rentang waktu yang panjang, permainan kasti membutuhkan gerak seluruh tubuh, gerak yang dibutuhkan dalam permainan kasti adalah gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

B. TEKNIK DASAR PERMAINAN KASTI

    

    - MELEMPAR BOLA

    - MENANGKAP BOLA 

    - MEMUKUL BOLA

ABSENSI KELAS 

• Absensi  4-1 KLIK DISINI 
• Absensi 4-2 KLIK DISINI 
• Absensi 4-3 KLIK DISINI 
• Absensi 4-4 KLIK DISINI 
• Absensi 4-5 KLIK DISINI 

TERIMA KASIH SUDAH MEMBACA MATERI DAN ABSEN HARI INI, JANGAN LUPA JAGA KESEHATAN SEMOGA KITA TERHINDAR DARI PENYAKIT YANG SEDANG MARAK INI AMINNN 😊😊😊

Read More

Kelas 4 pelajaran 1 Mengenal Permainan Bola Besar

Mupel    : PJOK

Materi    : Mengenal Permainan Bola Besar

Assalamua'alaikum Wr. Wb.

PERMAINAN BOLA BESAR

SEJARAH SINGKAT BOLA VOLLY 

Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat). 

INDUK ORGANISASI BOLA VOLLY INDONESIA ADALAH PBVSI

A. Permainan Bola Volly Mini

Bola Volly mini adalah permainan modifikasi dari bola volly standar, bola volley mini dimodifikasi untuk anak sekolah tingkat dasar/ sd.

B. Tujuan Permainan Bola Volly Mini

Tujuan untuk membuat anak lebih aktif dalam berolahraga dan sebagai hiburan.

C. Lapangan dan Ukuran Volly Mini

Panjang                       = 12 meter

Lebar                           = 6 meter

Tinggi Net Putra         = 2,1 meter

Tinggi Net Putri          = 2 meter

Panjang net                 = 7 meter

Lebar Net                    = 90 cm

Berat bola                    = 230-250 gram

                                               

kode postingan 4001

D. Peraturan Bermain

Jumlah Pemain ada 4 orang dan ditambah 2 cadangan

Servis dilakukan disebelah kanan belakang pemain lebih tepatnya di belakang garis

Score atau point dalam permainan adalah 25 point

 Untuk MATERI PJOK KELAS 4 silahkan cek di beranda pilih 

MATERI

Read More

KELAS 2 Pembelajaran 1 Gerak Lokomotor

Gerak Lokomotor

Gerak lokomotor adalah gerak tubuh dengan berpindah dari satu tempat ke tempat lain yang terdiri dari gerak dasar. Jadi, dalam gerak ini individu diharuskan mampu untuk memindahkan tubuh dari posisi A ke posisi B.

A. Berjalan

B. Berlari

c. Melompat

 

A. BERJALAN

Berjalan adalah gerakan memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain. Gerakan ini dilakukan dengan cara melakukan pergantian langkah salah satu kaki tetap menumpu pada dasar pijakan.

 

- Berjalan Mundur

Melangkahkan kaki kebelakang dengan bergantian kanan dan kiri. Tangan ayunkan dengan seimbang. Tolehkan kepala kesamping untuk melihat jalanmu dengan benar.

Tujuan berjalan adalah untuk berpindah tempat dan melakukan aktifitas sehari hari.

 

Untuk Materi silahkan cek di beranda pilih Sesuai Kelas nya

Read More

APLIKASI YANG DIGUNAKAN UNTUK PEMBELAJARAN SELAMA COVID-19

	BLOG = Berisi tentang informasi terkait mata pelajaran dan terdapat materi yang di download serta mengupload tugas yang akan di berikan oleh guru mapel
	PDF = Berupa file materi yang akan dipelajari oleh siswa
	Power Point = Sama halnya dengan pdf berupa aplikasi yang digunakan untuk menyampaikan materi yang akan diberikan untuk siswa
	Thatquiz = Mengerjakan soal-soal sesuai materi yang telah disampaikan oleh guru. Mempermudah guru maupun siswa.

 

 

Read More